āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
âāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ āļāļ·āļ āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩâ
āđāļĢāļēāļāļķāļāļŠāđāļāļĄāļāļāļāļāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ āđāļŦāđāļŠāļąāļāļāļĄāđāļāđāđāļāđāļēāļāļķāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļąāļāļāļēāļāļēāļāļāļāļāđāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļĒāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļāļāļāļāđāļĢāļ§āļĄ āļĄāļĩāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĨāļīāļĻ āđāļāļ·āđāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļąāļāļāļĄāđāļŦāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļĩāđāļāļĩāļāļĒāđāļēāļāļĒāļąāđāļāļĒāļ·āļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļĢāļēāđāļāļ·āđāļāļ§āđāļē
âāļĢāļēāļāļāļēāļāļāļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļāļāļāļāđāļāļāļĢāļāļāļāļĢāļąāļ§ āļāļ°āļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļąāđāļāļāļāļāļŠāļąāļāļāļĄâ
Q/A āļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļāļāđāļāļĒ
Q : Matera āļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāđāļēāļāđāļŦāļāļāđāļēāļ
A : Matera āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāđāļēāļāđ āļāļĩāđāļāđāļ§āļĒ
Matera āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļąāđāļāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļ
Matera āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđ āļāđāļ§āļĒāļāļ·āđāļāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļāđāļāļĨ
Matera āļĄāļĩāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āļāļđāļāļāļķāļĄāļāđāļēāļĒāđāļĄāđāļāļģāđāļŦāđāļāđāļāļāļāļđāļ
Matera āļĄāļĩāđāļāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļāđāļ§āļĒāļĒāđāļāļĒ āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļ āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
Matera āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ
Q : Matera āļāđāļ§āļĒāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
A : Matera āļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄ āđāļāđāļ
- āļĨāļđāļāļāļąāļ (Fenugreek)Â āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāđāļģāļāļĄāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļāļĢāđāļĨāļāļāļīāļ āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļāļĄāļāđāļģāļāļĄ āļāļąāđāļāļĒāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
- āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ āđāļāļĨāļāļĢāļĩāđāļāđāļāļ (Calcium L-Treonate)Â āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļĄāļēāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļđāļāļāļķāļĄāđāļāđāļāđāđāļāđ 95% āđāļĄāđāļāļģāđāļŦāđāļāđāļāļāļāļ·āļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļēāļāļŠāļąāļāļ§āđ āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļĢāļ°āļāļđāļāđāļāļāđāļ§āļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļŠāđāļāļāļģāđāļŦāđāļāļĄāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
- āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļĄāļāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļāļēāđāļĄāļĄāļēāļĒāļĨāđ (Laximile)Â āļāļģāđāļŦāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļ āļĨāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ āļŦāļĨāļąāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļ
- āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļļāđāļāđāļāļ (Resveratrol)Â āļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļ Sirtuin 1 āļāļķāđāļāļāļ°āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāđāļĨāļ°āļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļ āļāđāļāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļē āļāļĢāļąāļāļŠāļĄāļāļļāļĨ āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļđāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļāļ§āļąāļĒ
- āļāļīāļ (Ginger)Â āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļĄ āļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļ·āļ
- āļāļĄāļīāđāļāļāļąāļ (Turmeric)Â āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāđāļ§āļĒāļāļ°āļĨāļāļ§āļąāļĒ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāđāļēāļāļāļēāļ āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļāđāļāļĨāļāļĨāļāļ
- Fructooligosacharide āđāļĨāļ° Galactooligosaccharide āđāļāđāļāļāļĢāļĩāđāļāđāļāļāļīāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļāđāļāļāļāļđāļ āđāļāļīāđāļĄāļāļēāļĢāļāļđāļāļāļķāļĄāļāļāļāđāļĢāđāļāļēāļāļļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļĒāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļāļĨāļĨāļēāđāļāļāđāļāļāļąāđāļāļāļīāļ§ āđāļŦāđāļāļīāļ§āļāļļāđāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ
- āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ āļāļĩāđāļĨāļ°āļāļĩÂ āđāļāđāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļŠāļĄāļēāļāđāļāļĨ āļāđāļāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāđāļēāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāđāļāļāļ§āļąāļĒ
Q : Matera āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāļĄāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļ
A : Matera āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļĢāđāļ§āļĄāļ§āļīāļāļąāļĒāļŠāļđāļāļĢāļāļēāļāđāļāļāļĒāđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļ āđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒ āļāļĨāļīāļāđāļāđāļĢāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļ āļāđāļēāļāļĄāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļēāļāļāļāļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļē āđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĩāļĄāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļđāļāļīāļāļĢāļĩāđāļ§āļ āļĄāļēāļĢāļāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļĢāļķāļāļĐāļē
Q : āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ Matera
A : āļāļēāļāļ§āļąāļāļĨāļ° 1-2 āļāļāļ (āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđ) āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđāļģ 120 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ āļāļīāļāļāļĢāđāļāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļąāļāļāļĩ
Q : āļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļāđāļŦāļ
A : āļāļ§āļĢāļāļēāļāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļąāļāļāļĩ āđāļāļĢāļēāļ° āđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļŦāļĒāļāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāđāļģāļāļĄāļĄāļēāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĨāļđāļāđāļāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦāđāļāļĄāđāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 6 āđāļāļ·āļāļ
Q : āļāđāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļ§āļąāļāļāļķāļāļāļ°āđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āļĄāļēāļāļāđāļģāļāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ
A : āđāļāļĒāļāļĢāļ°āļĄāļēāļ 2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāļķāļ 1 āđāļāļ·āļāļ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ āļāļļāļāđāļĄāđāļāļ°āļāđāļāļāļāļģāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļĩāļāļāļąāđāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļŠāđāļāļāđāļēāļāđāļāļĒāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒ āđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļēāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļ§āļĒ
Q : āđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāļāļāļ Matera āļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ
A :
- āļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļ â 2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ āļāđāļ§āļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļŦāđāļĨāļđāļāđāļāđāļāļđāļāļāļĄāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļāļ āļēāļĒāđāļ 1-2 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļķāļāđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļļāļāđāļĄāđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļĒāļąāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļģāļāļĄāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļĢāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļēāļāļĨāļđāļāļāļąāļ (Fenugreek) āļāļ°āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāļāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāđāļāđ
- 2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ â 2 āđāļāļ·āļāļ āļāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āļāļļāļāđāļĄāđāļāļ°āļāđāļāļāļāļģāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļĩāļāļāļąāđāļāļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļāđāļģāļāļĄāļāļąāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļ°āļŠāđāļāļāđāļēāļāđāļāļĒāļąāļāļĨāļđāļāļāđāļāļĒ āđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļēāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļ§āļĒ
- 2 āđāļāļ·āļāļ â 6 āđāļāļ·āļāļ āļāđāļ§āļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļĄāļĨāļđāļāļŠāļđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĨāļđāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāļāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āļāđāļ§āļ 6 āđāļāļ·āļāļāđāļĢāļ āļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļāļāļāđāļģāļāļĄ āļāļķāđāļāđāļāļāļĄāđāļĄāđāļāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĨāļđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāđāļāđāļāđāļĢāļ
- 6 āđāļāļ·āļāļ āđāļāđāļāļāđāļāđāļ āļāđāļ§āļāļāļāļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāļāļĄāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļĨāļđāļāļāđāļāļĒāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļĄāđāļĄāđāļāļ§āļāļāļđāđāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļāđāļēāļ§ āļāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāļāļĄāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļĨāļđāļ āļāļĩāļāļāļąāđāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļāļļāļĄāļđāļĨāļāļīāļŠāļĢāļ° āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđ āļāđāļ§āļĒāļāļ·āđāļāļāļđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĄāđāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāđāļāļĩ
Q : āļāļēāļ Matera āļāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđāļŦāļĄāđāļāđāļĒ
A : āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāđāļāļāļļāļāđāļĄāđāļŦāļĨāļąāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļāđāļāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļ āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ Matera āļāļĨāļīāļāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđāļģāđāļāđāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ āļŠāļĩāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļēāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļŦāđāļŠāļĩāļāļēāļāļĄāļąāļāđāļāļĻ
Q : āđāļāđāļāđāļĢāļāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāđāļĄāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļēāļ Matera āđāļāđ
A : āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļāļāđāļģāļāļĩāļāļļāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļĢāļāļāļīāđāļ§
āļĄāļĩāļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļļāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒ